八种水果一定不能空腹吃。西红柿中含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不溶性块状。
2.橙子含有大量的糖和有机酸。空腹吃橘子会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃闷而泛酸。
3.菠萝含有相当强的蛋白水解酶。如果饭前吃，容易造成胃壁损伤。
4.山楂味酸，有行气消食的作用，但如果空腹吃，不仅耗气，还会增强饥饿感，加重胃病。
5.黑枣中含有大量的果胶和鞣酸，在人体内容易与胃酸结合，导致胃部出现肿块，特别是睡前不要吃太多。有慢性胃肠疾病的人最好不要吃。
6.新鲜荔枝，含糖量高，不宜空腹食用，否则会刺激胃黏膜，引起胃痛，脾胃饱胀。而且空腹吃太多新鲜荔枝，会因为过量的高糖突然渗入体内而导致高渗性昏迷。
7.柿子空腹时胃中含有大量胃酸，极易与柿子中所含的柿子胶、胶质、果胶、可溶性收敛剂等发生反应，形成胃石，引起烧心、恶心、呕吐、胃胀、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾病。
8.香蕉含有大量的镁。如果空腹吃大量香蕉，血液中的镁含量会突然增加，导致血液中镁和钙的失衡，对心血管系统产生抑制作用，对身体有害。
五种水果不能空腹吃
水果是指多汁且多为甜味的植物性水果，不仅营养丰富，还能帮助消化。水果是一些可食用植物果实和种子的总称。水果具有降血压、延缓衰老、减肥、美容、明目、抗癌、降低胆固醇等保健功能。
夏天的水果种类繁多，不仅有颜色宜人的草莓、菠萝，还有果汁鲜美的西瓜、桃子。各种水果的营养成分有哪些不同？夏天吃什么水果最好？水果篮就像一个在你身边随手可得的宫廷宝库，让人通过惊喜和美食获得健康。
山楂
山楂的酸味有行气消食的作用，但如果空腹吃，不仅耗气，还会增加饥饿感，加重胃病。
橙
橙子含有大量的糖和有机酸。空腹吃橘子会刺激胃黏膜。
柿子
含有柿子胶酚、果胶、鞣酸、番茄红素，有很强的收敛作用。胃空的时候遇到胃酸很强，容易和胃酸结合，凝结成不溶的硬块。小肿块可以随粪便排出体外，如果形成大肿块，就容易引起& ldquo胃柿石& rdquo，中医叫& ldquo柿子结石病& rdquo。
香蕉
含有大量的镁。如果空腹吃香蕉，血液中的镁含量会突然增加，导致血液中的镁和钙失衡，对心血管系统产生抑制作用，对身体有害。
甘蔗和新鲜荔枝
空腹时不要吃太多甘蔗或新鲜荔枝，否则会因过量高糖突然渗入体内而发生& ldquo高渗昏迷& rdquo。
空腹不能吃的五种水果是什么？
适合空腹吃的水果有葡萄、菠萝、梨、橙子、芒果、李子等。，属于和平范畴。不宜空腹吃的水果有香蕉、柿子、橙子、荔枝、甘蔗等。在瓜果旺季，不同体质的人吃水果也是很有讲究的。虚寒体质的人基础代谢率低，体内热量少，吃水果要选择温性水果。这些水果包括荔枝、龙眼、石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。相反，实热体质的人由于新陈代谢旺盛，往往会出现面色潮红、口干，所以这类人要多吃凉性水果，如哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、黄瓜、番茄等。不适合空腹吃:西红柿中含有大量的果胶、柿子胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性块状物。这些肿块会堵塞幽门，即胃的出口，增加胃内的压力，导致胃扩张，使人感到肿胀和疼痛。柿子含有柿胶、果胶、单宁酸、鞣花酸，有很强的收敛作用。胃空的时候遇到胃酸很强，容易和胃酸结合，凝结成不溶的硬块。小肿块可随粪便排出。如果它们形成大的肿块，就容易引起胃柿石病，中医称之为柿石病。香蕉含有大量的镁。如果空腹吃香蕉，血液中的镁含量会突然增加，导致血液中镁和钙的比例失衡，对心血管系统产生抑制作用，对身体有害。橙子橙子含有大量的糖和有机酸。空腹吃橘子会刺激胃黏膜。空腹时不要吃太多甘蔗或新鲜荔枝，否则会因过量的高糖突然渗入体内而出现高渗性昏迷。山楂的酸味有行气消食的作用，但如果空腹吃，不仅耗气，还会增加饥饿感，加重胃病。牛奶和豆浆中含有大量蛋白质。如果空腹喝，蛋白质会被迫转化为热能消耗掉，起不到滋补作用。最好的饮用方法是和含面粉的食物一起食用，或者饭后两小时饮用，或者睡前饮用。它不仅具有滋补保健、促进消化的作用，还具有排气通便的作用。◎糖是一种容易消化吸收的食物。空腹吃糖过多会使血糖突然升高，人体无法在短时间内分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，容易导致眼部疾病。而且糖是酸性食物，空腹吃糖还会破坏酸碱平衡和体内各种微生物的平衡，对身体不好。◎红薯红薯含有单宁和胶质。如果空腹食用，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适。◎冷饮空腹时大量食用冷冻食品，会刺激胃肠挛缩，导致各种酶促化学反应，久而久之诱发胃肠疾病。还会对内脏器官的功能造成损害。女性在经期也会出现月经失调。◎空腹饮酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡。人体容易发生低血糖，导致头晕、出冷汗、心慌，严重时甚至死亡。◎大蒜大蒜中含有辛辣的大蒜素。空腹吃大蒜会对胃黏膜和肠壁造成刺激，引起胃痉挛，影响肠胃消化功能。◎空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起茶醉，表现为心悸、头晕、四肢无力、肠胃不适、腹部有饥饿感。◎黑枣黑枣含有大量的果胶和鞣酸，与胃酸结合，也会在胃里形成肿块。◎维生素不是食物，但如果空腹吃，在人体还没来得及吸收利用之前，就会从粪便中排出。脂溶性维生素，如维生素A，只有溶解在脂肪中才能被胃肠粘膜吸收，要饭后服用才能被人体充分吸收。@菠萝富含强酶的菠萝，空腹吃会伤胃。它的营养成分最好在饭后食用，以便更好地吸收。
空腹不宜吃什么水果
1菠萝含有蛋白酶，空腹吃容易损伤胃壁；2山楂等酸性较强的水果会刺激胃酸分泌，引起胃部不适；3香蕉会破坏人体血液中的钙镁平衡，不利于健康；4柿子和西红柿，特别是没有熟的时候，会含有果胶和鞣酸。
