母乳妈妈吃榴莲对宝宝的影响
在母乳喂养阶段，您需要注意饮食，避免食物通过母乳传递给宝宝，从而可能导致宝宝发生危险。榴莲是一种很好吃的水果，但是哺乳期吃榴莲一定要小心，不要影响宝宝。那么哺乳的时候可以吃榴莲吗？
榴莲是一种在哺乳阶段就可以吃的水果。榴莲含糖量高，蛋白质、维生素等营养成分多。但是哺乳期吃太多榴莲是不好的。建议少给宝宝吃，以免母乳质量发生变化，影响宝宝健康。
榴莲有活血散寒的功效，可以改善胃寒，提高体温。如果宝宝在哺乳期的阶段比较冷，那么可以吃点榴莲补充能量。榴莲的糖分和热量特别高，纤维素含量也特别充足。如果宝宝吃多了，不容易消化，对肠胃也是一种负担，所以一定要适度。
婴儿在哺乳期间需要吃一些有营养、易消化的食物。如果马宝或宝宝上火，就要少吃榴莲，还可以吃一些其他水果，比如苹果、桃子、木瓜等。
可以
榴莲禁忌人群，其中没有哺乳的妈妈。
1.心脑血管疾病患者不宜吃榴莲，榴莲会导致血管堵塞，严重时会发生血管爆炸和中风，不适合食用。
2.肾病、心脏病患者不宜吃榴莲，因为榴莲含钾高。
3.另外，皮肤病患者和喉炎、哮喘、气管炎的朋友也不要吃榴莲，会导致病情加重。
4.热、咽痛、咳嗽、感冒、阴虚、气管敏感者吃榴莲会加重病情，对身体不好，不适合食用。
扩展信息:
榴莲被誉为热带水果之王。味道鲜美，营养丰富。除糖外，还含有蛋白质、脂肪、维生素和钙、磷、铁等微量元素，能滋养身体，润滑皮肤。但中医认为是热滞，不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，其丰富的营养也会因肠胃不能充分吸收而引起上火。不过寒性体质的人吃榴莲正合适，因为榴莲正好可以壮阳助火。如果产后虚寒，可以作为补品。
既然榴莲是水果之王，那么它的最佳搭档自然是被称为水果皇后的山竹。山竹作为一种热带水果，含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补作用，对体弱多病、营养不良也有很好的调理作用。
参考来源:人民网-榴莲禁忌
参考来源:人民网-榴莲抗癌但四种人吃榴莲有危险
能不能吃母乳里的榴莲
哺乳期的妈妈可以吃榴莲，榴莲的营养价值非常高。可以增强妈妈的体质，还可以促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量，榴莲中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，可以提高消化吸收能力，有润肠通便的作用，所以可以缓解便秘。哺乳期也要注意饮食，不要吃一些容易上火的食物。榴莲比较热，一定要适量吃榴莲，不要吃。
坐月子能吃榴莲吗？宝宝的母乳
坐月子的时候是需要补充身体的，而为了泌乳，妈妈会吃很多有助于泌乳的食物，给宝宝提供足够的奶水。有的孕妇第二个月补，身体吃不消。那么月子里可以吃榴莲吗？
月子期间可以吃榴莲。榴莲是一种很热的水果，也被称为水果之王。可以增加身体的血液循环，产后身体虚弱怕冷。吃点榴莲可以补补身体。但是榴莲是热的，不容易消化。如果你吃得太多，它很容易生气。可以和山竹一起吃，效果会更好。剖腹产女性不建议食用，可能会导致小肠发粘。
第二个月你可以吃一些香蕉。香蕉可以促进身体的肠胃蠕动，还可以补血。产妇卧床休息，胃肠蠕动不足，容易便秘。吃一些香蕉可以预防便秘，改善便秘。在吃之前，用热水是必要的。
龙眼也是适合产妇食用的水果。属于温性水果，有补气血的功效。如果产妇身体特别虚弱，可以吃龙眼肉干或者用龙眼肉和蛋花一起煮着喝，对调养很有好处。产妇饮食宜少而多餐，以免胃肠压力过大。
