十大寒性蔬菜排名?
排名如下:1:冬瓜:含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等。
2:苦菜:菊科植物苦丁菜的嫩叶,吃苦菜的季节一般是4-5月。
3: 苦瓜 :在6-8月份采摘。
4:白萝卜: 是根菜类的主要蔬菜,属十字花科。
5:菠菜。
6:油菜。
7:卷心菜。
炒丝瓜为什么要放姜?
丝瓜有一股青味,放姜可以去掉丝瓜的青味所丝瓜吃起来更香更美味,再说丝瓜属性寒凉,如果你的身体是偏体寒而且又是胃寒的话,就不能吃性寒的丝瓜,吃了以后不但胃难受还可能会闹肚子,为了预防这些所以我们在炒丝瓜的时候,先把姜暴香在下丝瓜,姜性温,能中和它们的性质,性寒体质和胃寒的人吃也没关系了