红豆有哪些食物?
红豆性凉味甜,含有蛋白质、脂肪、糖、B族维生素、钾、铁和磷。红豆能促进心脏血管的活化和利尿;怕冷、血压低、容易疲劳的人经常吃红豆来改善这些不适。此外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是很好的药用保健食品。红豆是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人面色红润。多吃红豆还有补血、活血、增强体力、增强抵抗力的作用。哺乳期女性多吃红豆,可以促进乳汁分泌。
红豆不应该和任何东西一起吃:
红豆不宜与羊肉同食。
羊肝和红豆很像:一起吃会中毒。
红豆和羊肚很像:一起吃会中毒。
同时吃红豆和米饭是口疮的诱因。
如果被蛇咬了,100天不要吃红豆。
小便过多的人不宜吃红豆。
哪些红豆不能同吃?有哪些食物禁忌
和红豆一起吃的食物:
1.红豆不宜与羊肉同食。
2.羊肝和红豆很像:一起吃会中毒。
3.红豆和羊肚很像:一起吃会中毒。
4.红豆和米饭一起吃:口腔溃疡是吃多了引起的。
适合搭配红豆的食物:
1.搭配红枣。红枣富含铁,红豆也富含铁。两者一起可以帮助人们补铁补血。
2、配薏米。薏米和红豆的搭配有利于我们通便利尿,排除毒素,帮助我们减少身体浮肿的现象;
3.搭配冬瓜。红豆和冬瓜一起吃,有利于降火解暑,滋润我们的五脏,养胃健脾,滋润我们的皮肤,给皮肤补充水分,保持健康。
扩展信息:
红豆的功效与作用
1.养心补血。古代李时珍把红豆称为心谷,强调红豆的滋补作用。红豆既能清心火,又能补辛苦。它含有丰富的粗纤维,在临床上有助于降血脂、降血压、改善心脏活动。同时含有丰富的铁元素,可以行气补血,非常适合辛苦工作。冬天不要手脚冰凉。
2.健脾胃。脾胃消化能力比较强,吸收好。所以身体虚弱的人,冬天要加紧进补,做好来年的营养储备,这样来年才会精力充沛,身体强壮,不会生病。红豆,中医称为红豆,也有明显的健脾胃作用。
参考:人民网-红豆这样吃更有效!红豆不能和这四种食物一起吃
参考:人民日报在线-吃补药不如吃红豆红豆
红豆不能和什么食物一起吃
吃红豆配羊肝会中毒,吃红豆配盐会降低药性,吃红豆配羊肚会导致水肿腹痛腹泻。
扩展信息适合吃红豆的人
适宜食物:肾性水肿、心源性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿、肥胖患者适宜食用,若能与乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿效果更佳;同时,产后缺乳、产后水肿的女性也要吃,和红豆一起喝或煮粥。
中国唐代诗人王维的名篇《相思红豆诗》在中国文学中常被视为思念的象征,王维诗歌和传说中的相思豆不一定是相思种子。中国南方类似的植物有红豆、金合欢、海豆,都能结出鲜红的种子。
参考:百度百科-红豆红豆吃什么食物
与红豆相似的食物有:
1.与羊肝、牛肚等羊肉同食,可引起水肿、腹泻、腹痛,严重者甚至中毒。
2.和鲤鱼一起吃,两者单独吃都能消肿,但一起吃会导致脱水。
3.和米饭一起吃会口疮。
扩展信息
红豆的功效
1.补血养颜。红豆中的铁能使人面色红润,有补血活血的功效。
2、哺乳期。红豆富含叶酸,有促进泌乳的作用。妈妈和哺乳期的妈妈多吃红豆,可以促进乳汁分泌。
3.润肠通便。红豆含有较多的膳食纤维,有很好的通便作用。
4.减压降脂。红豆能降血压、降血脂、调节血糖,并能扩张毛细血管、降低血粘度、改善微循环。
5、排毒。红豆可以清理体内长期积累的毒素,使身体健康,精力充沛。
6.抗癌。红豆可以延缓和抑制癌细胞的生长和扩散,长期食用可以使癌细胞退化和萎缩。
参考来源:人民网-红豆这样吃更有效!红豆不能和这四种食物一起吃