普安红茶功效与作用，喝红茶的好处和坏处各是什么？
红茶为全发酵茶，茶多酚占比最低，对于喜欢喝茶，体质偏寒的人来说，是比较不错的选择，整体特征是：香甜味醇。茶难谈坏处，喝多了，睡眠质量不好的人容易失眠。
红茶功效与作用？
红茶功效与作用
红茶的作用有以下几方面：
（1）红茶对血管和心脏具有兴奋作用，可以加快血液循环有利新陈代谢，消除疲劳。
（2）红茶中含有的咖啡碱能够刺激大脑皮质，使神经中枢处于兴奋状态，有助于提神、增强记忆力以及集中思想；也可控制体温中枢，调节体温维持体内的生理平衡。
（3）红茶中的多酚类化合物具有消炎的功效，儿茶素类能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌。
（4）夏季饮用红茶能够止渴消暑，红茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等能与口涎产生化学反应，进而刺激唾液分泌，产生清凉感。
尽管红茶的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。具体使用请遵医嘱进行。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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红茶含有的咖啡碱对人体有哪些作用？
感谢激请
1.红茶中的咖啡因含量比绿茶、乌龙茶等茶类少。咖啡因是茶叶品质特征成分之一。它与茶叶的许多保健功能有关，如可以强心、利尿、兴奋中枢神经等。
2.茶叶的提神、解毒等功效很大程度上也与咖啡因的作用有关。
但如果不合理地饮茶，咖啡因也可能影响健康。所以，我们要注意：临睡前不要饮茶，特别不要饮浓茶，以免造成失眠；对于某些疾病患者，如严重的心脏病及神经衰弱等患者，也应避免饮浓茶或饮茶太多；不要在服用某些药物的同时饮茶，因为茶叶中的咖啡因有可能与其发生反应，从而产生不良后果。
毛尖和普安红茶哪个好？
个人认为普安红茶好。普安红这两年比较火，因为在普安发现了20000多株四球古茶树，数量之多，分布之广均为世界之最。
而且还发现了目前世界上唯一一颗四球古茶籽化石，不仅把普安有茶树广泛生长的历史上溯到100万年前，更有力的证明了中国才真正是茶的故乡，是茶树的起源地，而普安县，不但是“中国古茶树之乡”，更是世界茶源地。
红茶贡献？
红茶含有多种营养成分，具有促进新陈代谢、提神醒脑等功效与作用。
红茶具有以下几种功效与作用：①红茶对血管和心脏具有兴奋作用，可以加快血液循环，有利于新陈代谢，消除疲劳。②红茶中含有的咖啡因能够刺激大脑皮质，使神经中枢处于兴奋状态，有助于提神、增强记忆力以及集中思想，也可控制体温中枢，调节体温，刺激肾脏以促进热量消耗和污物的排泄，维持体内的生理平衡。③红茶中的多酚类化合物具有消炎的功效，儿茶素类能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌。④红茶经过发酵烘制而成，减少鞣酸含量，减少对胃的刺激。
