薰衣草精油的功效与禁忌
薰衣草精油的作用主要体现在以下几个方面。一是可以缓解疼痛，涂在皮肤上，再稍微推一下，可以很好的缓解肌肉痉挛，有效缓解肌肉痉挛带来的疼痛感。第二，还可以调节神经，特别是把薰衣草精油放在香薰灯里，可以让人心情变好。第三，还能消毒抗菌，收缩毛孔。怎么用？把薰衣草精油放在洗面奶里，搅拌均匀，用来洗脸。另外，因为毒素被清除了，可以进一步对抗痘痘。薰衣草精油其实没什么禁忌，只要不涂在受损的皮肤上就行。通过分享，我们都知道薰衣草精油的功效和禁忌体现在哪里。一般来说，薰衣草精油的禁忌比较少。只要不是在破皮的情况下使用，在其他情况下也不会对人体造成伤害。
使用精油的禁忌是什么
使用精油的注意事项:
1.因为精油浓度很高，千万不要口服。
2.怀孕期间避免使用一些精油，因为其中一些会引起月经紊乱，一些利尿剂成分可能会导致胎盘失水。这些精油包括罗勒、鼠尾草、杜松子、迷迭香、马郁兰、茴香、丁香花蕾、柏树、洋甘菊、柠檬草、薄荷、雪松、桉树等。(注意不要在喷雾器中使用精油)
3.一些精油可能会导致皮肤对太阳紫外线过敏，因此在使用后4小时内避免皮肤直接暴露在阳光下。这些精油包括:佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙叶、酸橙等。
4.患有高血压、癫痫、神经病和肾病的人应避免使用某些精油(如柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树和茴香)。以上人员在使用精油前需要接受专业芳香治疗师的指导。
5.精油不是药物的替代品，不能用于治疗各种内部和外部疾病或紊乱。如果需要对抗任何身体问题，建议在有资质的药师指导下使用。用于缓解身体不适时，如果使用后疼痛或不适仍未缓解，应咨询有资质的芳香治疗师。
6.严格保持精油用量在安全范围内。过量使用可能会适得其反，会在体内堆积毒素，尤其是鼠尾草精油、马郁兰精油、依兰依兰精油。
7.除非另有说明，精油应该在使用前稀释。
8.注意不要让孩子直接接触精油。
9.保持密封于深色玻璃瓶中，置于阴凉处，避免阳光直射，以延长其使用寿命，更好地保持药效。
10.避免精油直接接触眼睛和其他敏感部位。
11.避免精油接触塑料、油漆和涂漆表面。
12.用不锈钢、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不要用塑料制品。
13.婴儿出生后两周内不宜使用精油；两周到四个月出生的宝宝，可以在洗澡水中滴一滴薰衣草精油(或者将20毫升基础油混合在一起)；12岁以上的儿童使用成人剂量的四分之一。任何时候在儿童身上使用都要非常小心。
14.有些精油是不能在酒后开车前使用的，比如鼠尾草精油、马郁兰精油、依兰依兰精油(会引起轻微醉酒)。
15.有些精油会引起皮肤过敏，尤其是柑橘类精油。大规模使用前，应在手臂内侧进行小规模皮试。
16.哮喘患者在使用蒸汽时要格外小心，只有在有防护措施的情况下，严禁在运动时使用。
薰衣草的作用和禁忌是什么
薰衣草的作用
1.健胃止痛
自古以来，它就被广泛应用于医疗。茎和叶均可入药，有健胃、发汗、止痛的作用，用于治疗感冒、腹痛、湿疹。
2.清热解毒
薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油脂含量，祛斑美白，去除黑眼圈，促进受损组织的再生和恢复。

熏衣草粉可以治疗痤疮，滋养头发，止痛镇静，舒缓神经，调节内分泌，美容养颜，安神镇静，淡化疤痕，去除痘印，改善睡眠，改善女性疾病，消除抑郁。
第一:薰衣草不适合工作时间
薰衣草泡水后可以放松精神，促进睡眠。因此，边肖建议正在工作的人不要使用薰衣草，以免过于放松，影响工作质量。
第二:孕妇不宜大量服用薰衣草
孕妇可以适量服用薰衣草，但不宜大量服用，以免对身体造成严重后果。薰衣草泡水的方法很多，平时控制好薰衣草酒的用量就可以了。但如果更喜欢花茶的清香，也可以适当增加薰衣草的用量。
第三，你要注意薰衣草泡水的用量
虽然薰衣草泡水对身体有一定的好处，但是每次都要注意用量。一般情况下，薰衣草泡水的量不要太大，控制在3~5g左右就够了。如果大量服用，很容易导致身体不适，甚至神经麻痹。很多人喜欢把薰衣草和其他茶混在一起，所以用量要减少。如果单独用薰衣草，要多用。
第四:千万不要长期服用薰衣草茶
千万不要把薰衣草长时间泡在水里，否则容易损害身体健康。此外，长期服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性，还可能出现腹痛、腹泻。
你知道精油使用的禁忌吗
你知道精油使用的禁忌吗
你知道精油使用的禁忌吗？每个女人都想让自己变得更漂亮，但是如何保养呢，比如她会选择精油护肤，可以说是后来开始兴起的一种护肤方式，那么你知道精油使用的禁忌吗？让我们来看看。
你知道使用精油的禁忌吗？1首先，必须稀释
精油是从植物中浓缩出来的精华，所以成分浓度很高。如果不加稀释使用，可能会造成营养过剩，得到相反的效果。就精油的使用而言，最简单的稀释方法是用空气给精油加香；如果想直接涂在皮肤上，要用一些底油稀释。此外，薰衣草精油、德国洋甘菊精油、茶树精油可以少量直接涂抹在皮肤上，但只针对部分人群，且一定要避开眼睛。
第二，使用前做一个灵敏度测试
由于精油浓度极高，除了对精油本身敏感的人之外，其他人都有可能引起皮肤敏感或刺激。因此，在使用前，一定不要忽略灵敏度测试的步骤。简单的测试方法:在10ml基础油中加入一滴精油稀释，涂抹在肘弯处、手腕内侧或胸部皮肤上，在皮肤上停留24小时。如果没有发红或刺激，说明精油是可以接受的。一次最多只能测试六种精油，但是一定要记录下什么精油涂在什么地方，这样才能确定哪一种适合自己。如果出现皮肤不适或红斑，立即用冷水冲洗。以后会稀释两倍或者完全避免。
第三，使用的频率和量并不是越多越好
喜欢精油的人经常会犯这样的错误，一次用太多精油其实会适得其反。精油是纯天然物质。因为它的浓度高，所以即使稀释，也不是一定要尽量经常使用。使用得当会让精油起到很好的作用，过多则会让身体感到不适。
第四，不要连续使用一种精油
连续使用同一种精油不超过3周，避免每天使用单一精油。因为长期使用一种精油可能会造成皮肤依赖，降低使用效果。如果使用的精油有毒，长期使用会积累毒素，对身体机能造成不必要的损害。相比之下，复方使用会比单方使用更安全。如果是调理的话，复方精油可以用三个月左右，最长不会超过半年，但是最好咨询一下专家再用。
5.晚上用，避免光敏中毒
有些精油会产生光敏反应，使用后暴露在阳光下会产生光敏中毒反应，皮肤可能会变黑，甚至引发皮肤癌。所以晚上最好用精油，减少光敏发生的可能性。
不及物动词口服精油的禁忌症
精油一般用于外用。虽然有可以口服的精油，但并不是每个人都适合口服，市面上的精油质量参差不齐，无法判断其好坏。所以，最好请教在这方面有研究或经验的医生。一般来说，孕期和哺乳期、严重躯体疾病患者、肿瘤患者禁止口服精油。
七、以下人群更应注意精油的使用
1.患有高血压、癫痫、神经病变和肾脏疾病的人应避免使用某些精油(如柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树和茴香)。以上人员在使用精油前需要接受专业芳香治疗师的指导。
2.孕妇在怀孕期间应避免使用一些精油，因为其中一些会导致月经紊乱，一些利尿剂成分可能会导致胎盘中的液体流失。这些精油包括罗勒、鼠尾草、杜松子、迷迭香、马郁兰、茴香、丁香花蕾、柏树、洋甘菊、柠檬草、薄荷、雪松、桉树等。
你知道精油使用的禁忌吗？2精油按摩有哪些禁忌
一般来说，孕妇和尚在哺乳期的女性不适合精油按摩，以免影响胎儿的正常发育和宝宝的健康成长。
同时，生理期或更年期的女性也不适合共用精油，否则会导致月经紊乱，月经不调。
对于宝宝来说，精油不是很适合他们。如果一定要用精油按摩宝宝，最好等到宝宝一岁，有一定抵抗力的时候。
精油按摩注意事项
1.一定要先做皮试。其实不仅仅是精油按摩需要检测，严格来说所有的美容护肤品和化妆品都需要先检测再用钱。但是精油比较特殊，对皮试的要求也比较苛刻。精油按摩精油的具体测试方法如下:首先将一勺基础油与一小滴精油混合，涂抹在手背或手臂等抵抗力较强的裸露皮肤上。等待24小时，然后用清水冲洗。
如果24小时后皮肤没有感到不适(发红、发痒)，说明你的皮肤可以使用这种精油。一旦皮肤不舒服，必须立即停止使用这种精油，说明这种精油很容易引起皮肤过敏反应。
2.一些敏感部位不要用精油，如眼睛、口鼻、阴道等。这些部位比较脆弱，没有表面皮肤保护。一旦接触精油，精油的刺激会引起人体不适，如疼痛、瘙痒，甚至严重的炎症，影响人体健康。
3.记住精油只能外用，千万不能内服。也就是说，精油只能作用于人体，说明人体的皮肤、内脏不能接触精油。
4.精油在使用前必须稀释。高浓度的精油很刺激。如果直接涂在皮肤上，因为精油浓度高，容易对人体皮肤造成伤害。所以在使用精油之前，一定要用基础油、精华、按摩膏等稀释。一般来说，精油1~2滴即可，不能一次用太多。
5.身体不适的人不适合精油按摩。比如有些患有疾病的人就不能用精油。比如有身体外伤、高血压、低血压、感冒、皮肤病、炎症或疼痛的人不能用精油。
