山楂是热性还是凉性水果有什么作用和功效,山楂是热性还是凉性水果有什么作用和功效

山楂是温性水果。山楂既不是热性水果，也不是寒性水果，而是一种温性水果。山楂中含有丰富的有机酸物质和维生素，可以促进人体胃肠液的分泌、提高机体蛋白酶的活性，从而起到促进消化的功效。日常生活中适量吃山楂，可以开胃、促进食欲，但是山楂含有性物质比较多，不能多吃，多吃容易引起胃肠道不适。

干山楂属凉性食品，泡水可以加点枸杞

山楂的功效可是非常多的！且听我慢慢给你介绍。

山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。

山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。

不过虽然山楂有这么多的好处，也不是所有人群都适合吃的，下面说一下不适合吃的人群！

孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。

健康的人食用山楂也应有所节制，儿童在牙齿发育的时候，长期吃山楂的话，对牙齿健康也不利，吃完之后妈妈们要带着小孩及时漱口刷牙哦，以防损害了牙齿。

孕妇害喜千万不要吃山楂。刚怀孕的时候，孕妇难免会有呕吐等反应，喜欢吃酸的东西，也不要选择山楂，因为其有破血散淤的作用，能刺激子宫收缩，极易引发流产。

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当然不好了，只会起反作用。

胃火有一大特征，就是胃酸过多。或因阴液损耗，或因分泌增多，或因胆汁不足，由胃酸诱发的症状，实火者表现为上腹不适，虚火者表现为胃气上逆咳嗽。

而山楂是会刺激胃酸分泌增多的，又会促进胃蠕动，只会使胃火的各种症状加重。胃实火食用山楂，上腹不适感会变的更为强烈，并且加重消谷善饥的症状，令胃火易进一步上炎；虚火食用山楂，还会增加胃气的损耗。

胃火的调理，首先应清热，山楂是没有清热功效的。

降胃火需要多喝水，适当食用绿色蔬菜，吃些萝卜、绿豆、西瓜、莲藕、菱角等，更重要的是分清实火还是虚火，然后对症着手。

你好，山楂是中药材，其性味酸甘微温，入脾胃、肝经，其功效：消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。

我是中医付燕军，如果你对我的回答有疑问或者建议，请在下方留言，谢谢！

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