使用80度左右的热水冲泡即可，对于胚芽比较细嫩的花茶建议选择70度左右的热水。在冲泡玫瑰花茶的时候，建议大家根据自身的口味，加入蜂蜜或者是冰糖，这样也可以有效减少其涩味，加强它的功效。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。特殊禁忌：
1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。
3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
玫瑰花茶的正确泡法？
泡玫瑰花茶用玻璃容器为佳，先将开水注入茶器，使茶器温热，容器中玫瑰花茶少许，注入70～80℃开水，浸泡5分钟左右，加入1～2勺蜂蜜，口感更佳。另外注意冲泡花茶不宜用沸腾的开水。
