多长时间用艾叶泡脚合适？为什么不能天天用艾叶泡脚？
1用艾叶泡脚多久合适？
虽然艾叶是一种便宜又好用的草药，但当你用它泡脚时，你体内的所有内热都会通过你的脚的肋骨传播，使你的头部出现短暂的供血供氧不足，引起头晕，上火。
2为什么不能每天用艾叶泡脚艾叶是中草药，难免会对人体产生一些副作用。一般来说，中草药对人体的副作用是根据个体差异而不同的。如果长期连续使用，人体的一些微妙平衡就会被破坏。
泡脚时，人体的寒火、虚火会被引向脚的方向，但同时身体的气血也会被引向下方。如果每天用艾叶泡脚，上半身和头部会气血不足。这种情况会导致头晕、头痛、身体虚弱等不良反应，还会使人情绪低落、抑郁。
3用艾叶泡脚促进血液循环有什么好处人的脚底有很多穴位，每个穴位都代表着人体的健康状态，所以脚底的血液循环也会影响人体的健康。每周泡两三次艾叶对身体也有好处。
祛湿散寒艾叶可以祛除体内寒湿，尤其是女性容易出现体寒，长期定期用艾叶泡脚可以祛湿散寒。
帮助人放松用艾叶泡脚可以刺激脚底的穴位、经络和反射区，从而放松身体的神经，再加上适量的按摩，使身体彻底放松。
4如何用艾叶泡脚取一把艾叶，烧开水后泡脚，或者取一些新鲜的艾叶，切丝，放入泡脚钳中，用开水冲泡一会儿，待艾叶泡好后，再加入一些温水。泡脚的时候会出一点汗，然后多喝温水。注意不要吃生冷的食物，如梨、西瓜和冰淇淋。
具体方法:
1.准备鲜艾叶50克，干艾叶30克就够了；
2.然后加入1500ml水煮沸；
3.滚约15分钟，取出艾叶；
4.把水倒掉就行了。
为什么艾蒿不能天天泡脚
1。艾叶不能天天泡脚，因为艾叶是中药，不是保健品，有一定的禁忌。比如女性经期禁止用艾蒿水泡脚，会造成月经紊乱，导致月经出血不止。
2.正常人如果每天用艾草水泡脚，会把体内的虚火、寒火抽下来，容易导致头面部气血两虚，供血不足，有时还会引起头晕、头痛、心情不好。艾草泡脚有散寒除湿的作用。建议湿气重的患者每周用艾草水泡脚2~3次，可有效消除体内虚火、脚气、风寒、湿气。
艾草可以天天泡脚吗
1艾草可以天天泡脚吗
艾草不能天天泡脚。
艾草泡脚有很多功效，但是泡脚的时候一定要遵守注意事项，否则很容易产生副作用。
2为什么不能天天用艾草泡脚用艾草泡脚会导致体内虚火、寒火，容易导致头面部气血两虚，供血不足，否则容易导致头晕、头痛、情绪变化。
3用艾草泡脚多久一次好一般每周用艾草泡脚两次就够了，每次泡脚的时间不要超过20分钟。如果身体又冷又湿，每周用艾草泡脚一次就好了。
用艾草泡脚的4个好处。用水煮一把艾叶，或取四分之一纯艾叶作清洁棒，切碎，用开水冲泡，晾干至水温适宜，泡脚，有助于治疗与上火有关的头面部疾病，如口腔溃疡、咽喉痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。
2.艾草可以疏通十二经脉，调理阴阳。用艾草泡脚可以促进血液循环，保证经络畅通，驱除体内的湿冷。
3.用艾草水加少许胡椒粉泡脚，有助于去除脚气和脚臭症状。
可以每天用艾草泡脚吗？
俗话说，寒从脚开始。冬天，市民通常一觉醒来，发现整张床都是凉的。被子加厚，放暖水袋都没用。同时，很多疾病都是因为脚冷引起的。南京医院的程医生提醒公众，睡前泡脚对手脚冰凉非常有用。如果能按照中医的说法加一些草药来对症下药就更好了。
冬天泡脚有这么多好处
冬天，体质虚弱、有慢性病的人可以用中草药泡脚，既健康又御寒。南京医院的程医生告诉记者，寒冷的主要原因是缺乏血液气体供应。所以冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健作用，不仅能温暖全身，还有利于睡眠。而且这些材料在中药店很容易买到，价格也很便宜。红花具有活血化瘀、促进血液循环的作用，而艾叶具有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫的作用。另外，艾叶是一种凉性草本植物，可以用来除脚气和脚癣。
据程医生介绍，具体用法是将红花、艾叶各50克左右，放入纱布袋中，包紧，放入锅中，加水，用武火煮沸，再文火煎熬5至10分钟，取汁即可。将药汁混合在40℃或50℃的热水中，然后浸泡半小时。一个汤剂可以泡2到3天，装在容器里，不用天天换。程医生还提醒公众注意保暖，加强锻炼，根据自身健康状况采取相应的防护措施。
昨日，记者来到丁家桥的先声药店，在中药材专柜了解到，500g的350元和来自安徽的红花，每500g 665元，通常20克就是一个月的用量，足浴的成本价是每天1.40元，价格便宜，使用简单。这种安全可靠的自然疗法足浴真的很有益。
泡脚要对症下药
其实可以根据不同的疾病选择不同配方的中药进行足浴，也叫坐位运动。程医生还建议，根据自己的身体情况，在红花艾叶水中加入一些中药，可以起到很好的防治疾病的辅助作用。如果有高血压，可以在足浴水中加入一些具有降压作用的夏枯草和钩藤。患有风湿、畏寒、怕冷、脾胃虚寒的人，适合使用具有温通功效的中草药，如干姜、桑枝等；痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，应该用一些白芍、益母草、当归、艾叶等，可以活血化瘀。同时，如果市民有条件，还可以多添加苏木、泽兰、伸筋草、黄芩、当归等。，都有缓解疲劳、促进血液循环的作用。
浸泡半小时最合适
据调查，20名经常疲劳的运动员进行了中药泡脚实验。第一组每天晚上睡觉前只用温水洗脚。第二组睡前用温水泡脚30分钟；第三组，睡前中药泡脚30分钟，隔天一次；第四组每天晚上用中药泡脚30分钟。结果表明，第四组的缓解疲劳效果最好。
专业人士建议，泡脚时可将中药碾成粉末，药物吸收会更均匀。另外，中药泡脚最好用木盆，金属和塑料盆容易损失药液的有效成分；时间以30分钟为宜，太长容易增加心脏负担；饭后半小时内不宜泡脚；足浴水不能太热，40摄氏度左右为宜；泡脚药物的使用应遵循中药组方原则，严格规范用药。
科学的分类
域:真核生物
领域:植物界:门:被子植物纲:双子叶植物纲。科:菊科
属:蒿属
种类:艾蒿二分法艾蒿h .在《诗经》时代，已经是非常重要的民生植物。针灸中常用的艾灸。针灸其实分两部分。针是指针刺穴位，艾灸是指艾草燃烧后熏烫穴位。虽然通过加热刺激穴位，但并不是所有的纸或草点燃后都可以作为艾灸。艾草的味道肯定也起了作用。中国人用拔火罐治疗风湿病时，以艾草为燃料更好。
食物
艾草也是非常好的食物。在中国南方的传统食品中，有一种以艾草为主要原料制成的糍粑(见艾草)。即清明节前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例混合在一起，裹上花生、芝麻、糖等馅料，然后蒸熟。
中药用途
【中药方剂名称】艾叶、艾叶、艾叶、木炭。
【性味归经】苦、辛、温。入脾、肝、肾经。
【适应症】
温经止血用于治疗虚寒引起的月经过多、崩漏、流产，常与阿胶、当归、白芍等配伍。，如胶艾四物汤。若气虚较重，可配伍党参、黄芪、升麻等。治血热吐血、鼻衄，可与生地黄、侧柏叶同用，如四生丸。
散寒止痛用于下焦虚寒、脘腹冷痛、经血失调、痛经、宫寒不孕。常与香附、肉桂、当归等配伍，如艾府暖宫丸。
治湿疹、瘙痒，常与地肤子、白鲜皮、苍术等配伍。，用汤剂熏洗患处。
【用法用量】3-10g，水煎。外用适量。禁忌:阴虚血热者不宜单独使用。
