女性长期吃三七好吗？
女性长期吃三七有好处。熟三七可用于体虚、厌食、神经衰弱、乏力、失血、贫血等。早上空腹服用三七3 ~ 5g，温开水送服。肠胃不好的话建议饭后服用。晚上吃三七，最好饭前吃。如果饭后服用，请少量服用，最好不超过3g。
但需要注意的是，三七不宜多吃，三七也不宜过量食用。一般体质的人，每天总量2-6g，最好不要超过10g。不是所有人都能吃孕妇三七的。女性经期慎用，12岁以下儿童不宜使用。
扩展信息:
三七是中药，生熟功效不同。生三七和熟三七的化学成分和药理作用不同，所以生三七和熟三七有两种吃法，有生打和熟补的功效。三七经过热处理，就是熟三七。三七具有止血、活血、消肿止痛、抗菌消炎的作用，活血的主要成分是三七总皂苷。
但经过热处理后，三七中的皂苷易水解或降解，导致止血、止痛、活血化瘀的作用明显减弱，但其补血益气、益气固本的药理作用显著增强。
参考来源:百度百科-三七
参考来源:人民网-吃三七要注意这五点
泡水三七的功效和常喝的好处
泡水三七的功效和常喝的好处
提高抵抗力。有些疾病是由于吃了错误的保健食品引起的。如果不按量吃，可能会造成危险。你了解三七花泡水的功效和常喝的好处吗？三七花在泡水中的作用和经常饮用的益处1三七花在泡水中的作用三七花进入体内后，能有效促进睾丸、肾脏、血清中蛋白质的合成，还能促进体内各种器官组织中脱氧核糖核酸的形成。随着生活节奏的加快，很多白领，尤其是女白领的身体抵抗力和免疫力在不断下降，肝脏的能力也受到影响。此时将三七泡水，可以有效促进身体健康。
很多人由于工作压力过大，身体上火，直接导致脾气不好，甚至便秘。便秘虽然问题不大，但却给我们的生活和工作带来了很大的困扰，甚至可能出现各种并发症，如肠道环境恶化、胃肠功能紊乱、代谢紊乱、精神紧张和内分泌失调、失眠质量下降、食欲不振等。
这个时候你只需要每天用开水冲泡适量的三七，就可以对身体起到很好的作用。不仅能解决便秘、排毒、上火的一些问题，对高血压、高血脂、抗癌、美容养颜、提高免疫力也有很好的效果。
另外，现在很多女生都追求苗条苗条的身材。三七泡水还能起到减肥的作用，早上起来也不容易对身体造成伤害。建议一些想减肥的女生可以每天服用一些三七花泡水，不仅可以调节体内的健康和平衡，对减肥也有非常好的效果。
三七花泡水的效果和常喝的好处。2接下来我给大家详细介绍一下三七花泡水的方法和效果。
一种将三七花浸泡在水中的方法
方法1
准备三七花和桑叶，用开水冲泡，然后代茶饮用。此外，还可以将准备好的两种药材放入锅中，每日服用两次。
方法2
将三七、菊花、槐花和决明子放入杯中，然后用开水冲泡饮用。
方法3
就把三七花放在杯子里用开水冲泡，然后每天服用。
三七花浸泡在水中的效果
1.消除内热
由于生活节奏的加快，现代人容易烦躁易怒。长期饮用三七花茶，可以降低人的上火，起到消内热的作用。
2.给肝脏解毒
三七花茶对人体肝脏的新陈代谢有很好的解毒作用，很多人长期饮酒，喝三七花茶可以缓解。
3.提高免疫力
三七花茶特别适合长期饮用，能提高对疾病的免疫力，增强对细菌和病毒的抵抗力。
4.抗疲劳
三七花茶含有丰富的生命皂甙，能极大的抗疲劳、抗衰老、减少自由基。对女性来说是很有美容价值的茶。
5.止血和抗癌
三七芽茶中的三七皂苷对人体有止血、抗癌作用，对高血脂、高血压有舒缓作用，是非常好的药茶。
三七的作用
1.三七具有良好的止血作用，能明显缩短出血和凝血时间。
研究表明，三七的主要止血成分是三七。三七能促进血小板聚集变形，释放ADP、血小板因子3、钙离子，达到止血的作用。
据报道，三七、参三七注射液用于治疗胃溃疡、十二指肠溃疡出血、慢性胃炎等消化道出血，治愈率达92。超过0%。
用三七治疗支气管扩张、肺结核、肺脓肿并咯血患者。5天后，出血完全停止80%以上。用三七花治疗各种外伤出血和各种内科疾病，在临床上已得到广泛应用。
2.三七能促进各种血细胞的分裂和生长，增加数量，促进骨髓细胞的增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的作用。
实验发现，三七能明显增加出血性贫血病理模型(大鼠和家兔)的红细胞数量，对出血性贫血有较好的治疗作用。
三七总皂苷不仅能提高小鼠外周血白细胞总数，还能显著提高巨噬细胞的吞噬率和血液中淋巴细胞的百分比。
关于三七的疑问
1.三七花、三七、三七片有什么区别
三七花和三七、三七片功效相似，但侧重点不同。三七花重在三高，宁心安神；三七与春三七片功效相同，重在活血化瘀，软化血管，用于防治心脑血管疾病。
2.如何鉴别三七花
从花的大小来看，三年生的花明显大于二年生的花。从花形上看，人参花比较散，和三七花不一样，人参花的味道比较苦；三七花苦尽甘来。
3.三七花凉。可以天天用三七花泡茶吗？
可以每天喝，但是要注意买3年的三七花。干吃可以治愈口腔溃疡。泡茶时放3至5朵即可，可反复冲泡。
4.三七适合什么季节喝，什么人可以喝
一年四季，老少皆宜。
5.三七花能有效缓解高血压症状吗
三七花可以在一定程度上缓解高血压的症状，许多由三七或三七花制成的药物用于治疗高血压。
很多地方还用三七泡水治疗高血压，有些效果还是不错的。也有很多人因为这个离开了降压药。
6.未婚女性适合喝三七花吗
喝三七花对女性有保健美容作用，还是预防三高的最好办法。喝三七花与结婚与否无关，但女性经期不宜喝。
7.金银花、三七、熟普洱可以一起喝吗？
凉茶最好不要用三七泡。凉茶最好单独喝。每种凉茶都有不同的保健功效和独特的香味。
如果没有专业人士解释，不允许随意混搭，以免产生副作用。同时，三七花只适合单一口味，效果最好。
8.三七适合外伤吗
不会，虽然三七也有活血化瘀的作用，但是外伤最好用三七或者三七，活血化瘀的效果很好。
9.三七花的饮用时间适合长期饮用吗？
是的，三七花可以清肝，降血压，降血脂，去肝火，胃寒。
10.喝三七花水可以治疗便秘吗
三七花没有这个作用。可以试试用水浸泡大黄，那个效果显著；三七花对口腔溃疡有一定疗效，最好直接咀嚼。
喝三七花有什么好处？三七花可以天天泡水喝吗？
1止血活血
以三七花为主要成分，三七能促进血小板聚集、变形，释放ADP、血小板第三因子和钙离子等。，具有良好的止血和活血作用。女性适当喝点三七花泡水喝比较好。
2降血压、降血脂对于高血压、高血脂的女性来说，在生活中吃一些三七花可以起到更好的降血压、降血脂的作用，因为三七花中含有多种人参皂甙，可以帮助人们很好地控制血压和血脂。
3美容养颜三七花有一定的药性，活血作用强。如果女性适当喝一些三七花，经过一段时间后，有助于改善皮肤状况，使皮肤变得水嫩光滑，适合爱美的女性。其次，三七具有抗衰老作用，可以延缓女性皮肤的衰老。
4养肝护脏三七花作为一种传统中药，通过泡水可以帮助女性排出体内多余的毒素和废物，可以缓解头眼胀痛、胸闷心悸等不适症状，具有很好的养肝护脏作用。
女性可以经常吃三七吗？赶紧给出答案
吃三七对黑眼圈、面色晦暗、牙龈出血、皮肤紫瘀、经血暗带血块等症状有很好的效果。同时具有美容、养颜、抗衰老的作用。经常喝三七可以降血压、降血脂、解酒、保肝。
