1、什么是大便是黑色的稀的？
大便是黑色的稀的，指的是大便的颜色是深褐色或黑色，而且比较稀薄。这种现象一般发生在人体消化系统的消化吸收能力较弱的情况下。
2、大便是黑色的稀的的原因
（1）摄入的食物营养不足。摄入的食物中缺乏脂肪、维生素、矿物质等营养成分，或者食物的消化吸收效率不够高，都会导致大便变得较稀薄。
（2）消化系统发生异常。如果消化系统发生异常，比如胃肠道炎、肝炎等，可能会导致消化系统的功能受到影响，从而导致大便变得较稀薄。
3、如何保持健康的消化系统
（1）合理饮食。保持健康的消化系统，首先要做到合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，吃得清淡，这样可以保持消化系统的健康。
（2）多运动。多运动可以促进消化系统的正常运转，从而保持健康的消化系统。
（3）定期体检。定期体检有助于及时发现消化系统异常，从而及时采取措施，确保消化系统的健康。
大便是黑色的稀的，一般是摄入的食物营养不足或者消化系统发生异常所致，所以要保持健康的消化系统，应该多运动、合理饮食，定期体检，及时发现问题，及时采取措施。
