红毛丹不适合什么人吃
1。红毛丹买回来要马上吃，不要长时间存放。常温下3天后会变色，变成斑点。如果量过多，可以用塑料袋密封，放入冰箱冷藏，可以保鲜10天左右。
2.红毛丹的壳比荔枝厚，用指甲剥会伤手指，也不卫生。正确的做法是双手上下托住，像拧开瓶盖一样拧开。
3.红毛丹是温性水果，吃多了容易上火上火，所以平时有口干、扁桃体炎、脸上长痘、高血压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳的人不宜多吃。
4.红毛丹的果核上有一层硬而脆的保护膜，与果肉紧密相连。这部电影对人的肠胃来说是难以消化的。在胃里吃，会划破肠胃内壁。吃的时候一定要把这个膜去掉。
有口疮、口干、扁桃体炎、脸上长痘、口臭、便秘、痔疮、黄咳、粘痰的人不宜多吃红毛丹。
寒性体质的人，如怕冷不能喝凉水等冷饮的人，痛经患者，可以适量选择红毛丹。
吃红毛丹的好处是:
1.增强人体免疫力
2.长期食用能清热解毒，增强人体免疫力。
3.滋润头发，美化皮肤
4.具有滋补强壮、补血理气、强身生发的功效。
扩展信息
食用红毛丹的注意事项:
1.可以一次多吃点，买回来后尽快吃完，以免招惹蚊子。
2.红毛丹一定要冷藏或冰箱保存，最好在0-5之间。
3.胃炎、消化性溃疡、阳虚者不宜食用。
4.红毛丹的果核上有一层硬而脆的保护膜，与果肉紧密相连。这种膜在人的胃里是不能消化的，吃下去会划破胃内壁。吃的时候一定要把这个膜去掉。
参考来源:人民健康网-这些水果容易上火，但不能随便吃...
参考资料来源:百度百科-红毛丹
吃红毛丹有哪些禁忌
红毛丹是产于热带、亚热带地区的水果，其形状在。不过红毛丹好吃，但也有注意事项。吃红毛丹有什么禁忌？
吃红毛丹有什么禁忌。红毛丹买回来要马上吃，不要长时间存放。在室温下放置3天后会变色，出现斑点。如果量过多，可以用塑料袋密封，放入冰箱冷藏，可以保鲜10天左右。2.红毛丹的壳比荔枝厚，用指甲剥会伤手指，也不卫生。正确的做法是双手上下托住，像拧开瓶盖一样拧开。
3.红毛丹是温性水果，吃多了容易上火上火，所以平时有口干、扁桃体炎、脸上长痘、高血压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳的人不宜多吃。
4.红毛丹的果核上有一层硬而脆的保护膜，与果肉紧密相连。这部电影对人的肠胃来说是难以消化的。在胃里吃，会划破肠胃内壁。吃的时候一定要把这个膜去掉。
红毛丹的营养价值红毛丹富含维生素a、维生素b、维生素c等维生素，并含有丰富的钾、钙、镁、磷等矿物质，具有滋补强壮、补血理气、强身健体、美容养颜的功效。红毛丹热量高，能增强对疾病的抵抗力，补充体力，改善腹泻和腹部冷感不适。红毛丹含铁量也很高，有助于改善头晕和低血压。
长得像红色小刺猬的红毛丹，每年6-8月是果实成熟采摘季。红毛丹别名，荔枝龙眼。它是一种肉软、味甜多汁、口中充满津液的水果。果实球形、卵圆形或卵圆形，刺软，簇生在果柄上。熟时壳红，肉白，脆软，味酸甜。这是一种人人都爱吃的水果。
红毛丹买回来要马上吃，不要长时间存放。常温下3天后会变色，变成斑点。如果量过多，可以用塑料袋密封，放入冰箱冷藏，可以保鲜10天左右。因为红毛丹果实长满软刺，最容易藏污纳垢，所以一定要仔细清洗、晾干或用纸巾擦干，再去皮食用，以免污染果肉。
精彩推荐:
火龙果的功效与作用，猕猴桃的营养价值，香蕉的功效与作用，枇杷的功效与作用，早上能吃有黑斑的芒果吗，能空腹吃木瓜吗，火龙果能加热吗，芒果汁怎么洗掉衣服上的水呢吃红毛丹有什么禁忌
摘要:红毛丹外表光亮透明，红毛丹很好吃，但是不能多吃，那么一天应该吃多少红毛丹呢？一般最好吃5-8粒。吃多了容易上火，长痘，长胖，血糖升高。而且吃红毛丹也有一些禁忌。下面我们来详细了解一下。第一，一天应该吃多少红毛丹
最好一天吃5-8颗红毛丹。红毛丹营养丰富，它含有较多的碳水化合物、维生素B和维生素E，还含有丰富的钙、铁等微量元素。是一种对人体非常有益的水果，也是一种温性水果。人吃多了之后，容易出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状，尤其是阴虚火旺的人。而且红毛丹的含糖量相当高。吃多了可以改善血糖，容易长胖长痘。
二、吃红毛丹有什么禁忌
红毛丹不能多吃，因为它是一种热性水果，人吃多了会上火。正常情况下，一个健康的成年人每天吃红毛丹不能超过10颗，本身就热的要在这个数的基础上减少。
红毛丹是一种高糖水果。有高血糖或糖尿病的人不能吃这种水果，否则会使血糖进一步升高，加重糖尿病，严重时甚至诱发糖尿病并发症，严重损害身体健康。另外，那些未成熟的红毛丹是不能吃的，这也是吃红毛丹的一个重要禁忌。
第三，谁不能吃红毛丹
1.患有热病的人
有扁桃体炎、高血压、牙周病、口臭、便秘、痔疮等热性疾病的人不宜多吃。
2.患有消化道疾病的人
患有胃炎、胃溃疡、糜烂性胃炎的人，不仅容易胃酸过多，而且红毛丹吃多了还会胃痛、腹泻。
3.孕妇和产妇
红毛丹是一种性温的水果。孕妇和产妇适量进食是可以的，但不要吃太多，以免影响自身和宝宝的健康。
四。红毛丹不能和任何东西一起吃
1.富含树胶的食物
红毛丹含有较高的碳水化合物，能促进胃酸和唾液的分泌，导致胃酸大量增加，而树胶会在大量的胃酸中产生一些不易消化的成分，增加消化的难度，不利于健康。
富含胶质的食物有木瓜、无花果、菠萝蜜、酸枣、黑枣、秋葵、山药等。
2.热食
红毛丹性温，会在一定程度上增加体内燥热之气。如果和其他温热的食物一起吃，体内燥热之气会更重，影响身体健康。一般不建议大量食用。
温性食物有榴莲、石榴、桃、贻贝、荔枝、桂圆、番石榴、牛羊肉等。
3.富含糖分的食物
红毛丹含糖量不低，和其他很多富含糖分的食物一起吃太多，容易使血糖含量升高。对于一些需要控制血糖的人来说，吃了会严重影响身体健康。
富含糖分的食物有蜂蜜、糖果、太妃糖、巧克力、芝士蛋糕、蔓越莓干、无花果干等。
