6个月哪个宝宝补根菜
6个月初补根菜的宝宝需要从根菜开始。红薯、土豆、山药、南瓜、芋头、胡萝卜是最先尝试的。土豆，山药，红薯都很不错。做的时候不需要额外加盐，然后一次吃三天的新食材。没问题。
孩子刚出生的时候，因为肠道没有发育完全，只能喂母乳或者配方奶，平时最多喝点温开水。但是随着孩子的成长，肠道发育逐渐完善，单纯的流食已经不能满足孩子了。需要额外添加辅食喂养，同时可以锻炼孩子的咀嚼能力和吞咽能力。一般在孩子四至六个月后添加辅食。比如，当孩子很专心地看大人吃饭时，经常咂咂嘴表示感兴趣，这就意味着该给孩子添加辅食了。给孩子添加辅食，最重要的是容易消化吸收，然后不容易过敏。所以刚开始添加辅食，先从米面开始，然后慢慢吃一些根类蔬菜，其次是叶类蔬菜。那么，六个月大的孩子可以吃块根菜吗？需要注意什么？下面简单介绍一下。
六个月大的孩子除了米粉还可以吃一些块根类蔬菜，因为块根类蔬菜不容易引起过敏，比如土豆、山药、红薯，都是很不错的。一开始就选择这些非常适合做泥的食物。就拿土豆来说吧，可以削皮切块，然后放在水里蒸，再用食物磨碗或者炒菜棒做成泥给孩子吃。
孩子半岁的时候味觉的发育还不完善。这个时候给孩子吃的食物就不需要额外加盐了，因为平时吃的牛奶中钠离子成分已经很充足了，额外的添加会增加孩子肾脏的负担。另外，每次添加新的成分，也要注意。一般一种食材吃三天就好了。如果没有问题，你应该换另一种成分。万一过敏，建议半年不要碰这种成分。
所以六个月大的孩子非常适合吃用根菜做成的泥状辅食，容易消化吸收，也不容易引起孩子过敏。此外，南瓜或一些水果泥也很好。如果年纪大了，可以简单的吃一些叶菜，可以切碎一起煮成粥。蛋黄和蛋清容易引起过敏。建议八个月后吃蛋黄。
1。花椰菜
西兰花属于根菜，是宝宝辅食的前期。西兰花的营养特别丰富，包括蛋白质、维生素等，维生素C的含量居蔬菜之首。
西兰花糊米粉法:
1)用水洗净后，用贝壳粉、盐水或大米浸泡，再用清水洗净。
2)浸泡洗净后，用开水冷却，然后放入蒸锅。
3)蒸好后放入料理机中，再加入少许热水。只需搅拌几秒钟。之后就会表现出这种效果。
4)西兰花也可以细打，取出一部分和米粉混合，使碳水化合物达到50%以上。这样，宝宝健康的西兰花米线糊就做好了。
2.卷心菜
在辅食初期的根菜类之后，可以转向茎叶类蔬菜。卷心菜含有大量的维生素C、纤维素等。吃白菜不仅能补充能量，还能预防感冒。
6个月的婴儿辅食有哪些？
1。有许多根类蔬菜，如胡萝卜、土豆、红薯和山药。这些根菜洗净后，蒸或煮，压成泥，就可以直接吃了。
2.胡萝卜和红薯吃起来很甜，土豆和山药压成泥后味道鲜美，营养丰富。很多宝宝在添加辅食的时候都非常喜欢这些食物。而且刚开始吃辅食的时候，不需要添加任何食物或者其他调料。制作过程中只需要去皮清洗，熟了就可以吃了。
3.给宝宝添加辅食时，要分多次少量添加，避免一次吃太多。等宝宝慢慢适应这种软烂的食物后，可以给宝宝做一些粥或者面。只有饮食多样化，才能增加宝宝的食欲，更有利于他未来的成长。
您应该按照什么顺序给宝宝添加辅食
您应该尝试先添加婴儿米粉，然后添加根类蔬菜、叶子和水果。8个月后，宝宝可以尝试添加蛋黄，一年后可以添加蛋清。大多数宝宝在4~6个月的时候就应该额外添加辅食，因为母乳或奶粉的营养不足以支撑宝宝此时的成长，必须额外添加。添加辅食很有讲究，需要按照顺序来。
1.婴儿米粉
婴儿米粉是婴儿刚开始最好的辅食。市面上卖的米粉都有适合宝宝的配方，可以给宝宝充分补充营养。很多宝妈都有用添加剂做米粉的任务，比较安全。事实上，并非如此。米粉中含有大量的维生素和微量元素，完全可以满足宝宝的生长需求，而自己做的米粉根本做不到这一点。添加米粉从稀到稠，从少到多，慢慢给宝宝尝试新的食物，给宝宝一个适应的过程。
第二，根菜
在宝宝7-8个月左右的时候，可以加入根菜类、叶菜类、果泥类，蔬菜可以直接蒸熟碾碎后再加入米粉，也可以直接给宝宝吃。一次只添加一种蔬菜水果，少量喂食，防止宝宝对食物过敏。等宝宝逐渐适应了，再换下一种蔬菜水果。需要注意的是，不要选择太甜的水果种类，可能会影响宝宝的口味，让宝宝对无味的米粉失去兴趣。
第三，肉
8个月后，宝宝可以尝试添加肉和蛋黄，蛋清需要在宝宝一岁后添加。蛋黄富含卵磷脂，可以帮助宝宝促进大脑发育，而肉类富含优质蛋白质，可以满足宝宝生长所需的营养。之所以要最后加蛋清，是因为蛋清中含有一种过敏物质，宝宝的肠道比较娇嫩，吃了蛋清可能会受到刺激。
