兰香子和奇亚籽哪个减肥更好,兰香子和奇亚籽有什么区别?

兰香子学名明列子,俗称珍珠果,是罗勒之成熟果实,其大小如芝麻,内含于果实中,颗粒饱满圆润,在东南亚曾一度被认为是稀有的草药,具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。兰香子的使用需要配合其他的物品来进行,在使用的时候是可以用凉开水进行泡饮,在其中加入少量的果糖或者是蜂蜜,口感就会变得非常的好。我们也可以选择和牛奶或者是咖啡进行混饮,也不错。

兰香子和奇亚籽哪个减肥更好

兰香子和奇亚籽有什么区别?

1、品种不同

奇亚籽和兰香子的外观虽然比较相似,但其实却是两个不同的品种。奇亚籽又名芡欧鼠尾草籽,属于双子叶植物纲,唇形目,唇形科,鼠尾草属,芡欧鼠尾草种。兰香子其实是罗勒的种子,为唇型花科,罗勒属,罗勒种,一年生的芳香性亚灌木状草本植物。

2、产地不同

奇亚籽原产于墨西哥,是当地印第安人的主食,有近千年的食用历史,近年来在西方欧洲地区甚是风靡。兰香子原产于印度,现在在亚洲热带区和非洲,中国中、南和东南部等地都有栽培,可作为中药材使用。

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